|
Temat: |
Re: Co polecacie na radzenie sobie ze stresem? |
|
Autor: |
Marta |
|
E-mail: |
|
|
Data: |
niedziela, 23 października 2016 10:02:24 |
|
Każdego ukoi co innego. Trzeba próbować i znależdż własny sposób. Mnie pomaga spacer w parku lub z braku takowego, uliczkami w willowej dzielnicy. Taki spacer musi trwać ~1 godziny. Na pewno odpadają słodycze, nawet lekki alkohol i papierolki. Tylko cisza na łonie natury. Marta |
|
|
|
|
Grupa: